Une meilleure compréhension de vous même et une écoute de vos besoins et difficultés vous aide à trouver des moyens concrets et efficaces pour traverser positivement des situations de crise et atteindre vos objectifs.
Vous pouvez traverser des moments difficiles dans votre vie (deuil, perte d’emploi, rupture, procès, …) et donc avoir besoin d’aide, de conseils, sans pour autant devoir entamer une psychothérapie tout simplement parce que votre réalité psychologique ne le nécessite pas.
La recherche de votre mieux-être peut alors porter sur les différents domaines de votre vie : personnel, familial, professionnel, amical, amoureux.
La psychologie étudie le psychisme et le comportement humain. L’accompagnement proposé par un « psy » vous aide à pouvoir verbaliser ce que vivez en vous-même afin de vous aider à trouver ce mieux-être.