Développement de soi en groupe - Psychothérapie et Ateliers Calhypsi

 

Considérant le groupe, l’intelligence collective, comme une clé de transformation et de développement de soi, je vous propose de participer à des groupes à visée psychothérapeutique ou/et à des ateliers ponctuels sur des thématiques liés à votre développement personnel. 

Se réaliser ensemble, c’est se permettre, entre autres, de développer l’altérité. L’autre en qualité de groupe, en qualité d’autre, nous permet de mieux voir en nous. A vous d’en faire l’expérience, en rejoignant un groupe ou un atelier collectif où je veille à préserver les qualités d’accueil, d’écoute, et de respect de chacun. 

développement personnel en groupe - psychothérapie et atelier

Intégrer un groupe à visée psychothérapeutique

 

Intégrer un groupe de travail psychothérapeutique est possible après quelques séances en individuel où nous allons déterminer les situations qui vous posent problème, à partir de votre histoire personnelle et de votre demande. Ce temps d’échange est indispensable pour que vous puissiez intégrer le groupe qui est le plus en harmonie avec vos objectifs et la personne que vous êtes.

Lorsque vous intégrer l’un des groupes de travail psychothérapeutique, vous vous engagez et un contrat vous lie avec le groupe. Ces séances sont fixées à l’avance et durent généralement 1h30. Vous retrouvez le groupe chaque semaine pendant quelques mois. 

Ces groupes sont développés en utilisant les différentes approches pour lesquelles j’ai reçu une formation : la musique, le dessin, la danse, l’improvisation, l’hypnose Ericksonnienne, la relaxation et la méditation, la psychoéducation, la systémie et l’approche cognitivo-comportementale. L’utilisation de ces différentes approchent permettent d’enrichir l’accompagnement dans un cadre ludique fait de nombreux exercices pratiques. 

Participer à des ateliers de développement de soi

Les ateliers Calhypsi répondent davantage à des besoins ponctuels. Ils sont l’occasion de faire une expérience de développement de soi en groupe. Ils permettent de s’initier à une méthode ou une approche. Vous repartez avec quelques outils pratiques à développer dans votre quotidien. 

Ces ateliers s’inscrivent davantage dans une optique de développement de soi, autrement appelé « développement personnel ». Ils sont orientés sur des solutions pratiques et répondent au « comment je peux améliorer » plutôt qu’au « pourquoi je suis, j’ai ou je fais cela ». 

Il peut s’agir par exemple d’un atelier sur des techniques de respiration, sur l’utilisation de la musique (vocale, instrumentale, corporelle), sur de la psychoéducation autour des notions de confiance en soi, des besoins et des émotions, du stress et de l’anxiété, sur les conduites alimentaires, etc.

Où et quand se déroulent les ateliers ?

Lieux   : Cabinet de Lyon 7 – 11 rue Elie Rochette 69007 LYON                        Internet – en direct vidéo 

Public : Jeune Adulte & Adulte 

Quand : voir le planning des évènements 

développement de soi en groupe - atelier

Planning des évènements à venir

Le planning pour la rentrée de 2021 est en cours…. 

Pour vous inscrire à un évènement

Vous me faites votre demande par mail en cliquant sur lien ci-dessus.
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