Se développer individuellement en participant à des ateliers

 

Considérant le groupe, l’intelligence collective, comme une clé de transformation et de développement individuel, je vous propose de participer à du développement personnel lors d’ateliers en groupe.

Parfois, l’autre en qualité de groupe, en qualité d’autre, nous permet de mieux voir en nous. A vous de voir, d’en faire l’expérience, dans un groupe où je veille à faire régner les ingrédients nécessaires à ce que vous puissiez être au plus près de vous-mêmes. 

Comment cela se passe ?

Les ateliers de développement personnel sont conçus selon deux formats différents. 

Le 1er format correspond aux ateliers de développement de soi. Vous participez à ces ateliers « journée » quand vous le souhaitez et selon le thème qui vous intéresse. 

Le 2ème format correspond aux ateliers de groupe. Dans ces ateliers de groupe, un contrat vous lie avec le reste du groupe. Les ateliers s’étalent sur plusieurs mois, sont définis à l’avance et durent entre 1h30 et 3h en fonction de la thématique et du besoin du groupe. 

Ces ateliers sont développés en utilisant l’art, l’hypnose, la psychologie, la systémie et l’approche cognitivo-comportementale pour vous apporter des clés de développement. Des outils et techniques vous seront proposés : des questionnaires, des exercices pratiques, des séances d »hypnose en collectif, des retours d’expériences, etc. 

Vous pourrez également vous enrichir du partage d’expériences et de connaissance des membre du groupe.

Ces groupes vous seront proposés avec ou sans suivi individuel. Néanmoins, un entretien préalable à l’entrée de ces groupes est indispensable.

Où et quand se déroulent les ateliers ?

Lieux   : Actuellement en visio depuis le lieu dans lequel vous êtes au calme, libre d’être pleinement présent tout le long de la séance. 

Public : Adulte 

Quand : à définir ensemble en fonction de l’atelier

Tarif : se reporter à l’atelier choisi – tarif réduit pour étudiant et demandeur d’emploi

Evènements à venir

Pas d'événement actuellement programmé.

A la rencontre de votre enfant intérieur avec l'hypnose

Dans cet atelier, il est question de besoins et d’émotions, d’hypnose et d’immersion à l’intérieure de soi, au cœur du petit être que vous avez été.

Objectifs :

  • Se familiariser avec l’hypnose et le concept d’enfant intérieur
  • Prendre conscience de cette partie de soi et découvrir ses besoins et désirs
  • Développer des outils de développement de la confiance en soi

Programme :

  • Introduction des notions de l’atelier : hypnose, enfant intérieur, confiance en soi, besoins, etc.
  • Distinction différentes formes d’hypnose et tests de suggestibilité
  • Exercices de respiration, de pleine conscience et de relaxation 
  • Séance(s) d’hypnose collective pour contacter cette partie de soi

Dynamique et supports pédagogiques :

Remise d’un support papier pour prendre des notes pas-à-pas afin de préserver vos découvertes

Vous souhaitez en savoir davantage sur l’enfant intérieur avant de vous inscrire, c’est par ici

Les conduites alimentaires et l’hypnose

Dans cet atelier, il est question de votre rapport à l’alimentation, de l’hypnose et de la pleine conscience, de psychoéducation autour des notions clés qui sont souvent mal comprises et utilisées.

Objectifs :

  • Se familiariser avec l’hypnose et les conduites alimentaires
  • Chercher des clés de compréhension et de transformation
  • Développer des outils utilisables au quotidien

Programme :

  • Introduction des notions de l’atelier : hypnose, conduites alimentaires, émotions, etc
  • Distinction différentes formes d’hypnose et tests de suggestibilité
  • Exercices de respiration, de pleine conscience et de relaxation 
  • Séance(s) d’hypnose collective

Dynamique et supports pédagogiques :

Remise d’un support papier pour prendre des notes pas-à-pas afin de préserver vos découvertes.

Pour vous inscrire

Vous me faites votre demande par mail en cliquant sur lien ci-dessus.
Pensez simplement à notifier en objet qu'il s'agit d'une demande pour un atelier Calhypsi.

Vous prenez directement RDV sur la plateforme de Rendez-vous en cliquant sur le lien ci-dessus.
Vous choisissez les ateliers du samedi pour vous inscrire.

Je vous recontacte dans les meilleurs délais pour valider ensemble votre inscription.