Les consultations individuelles s’effectuent à distance via Internet. 

Pour garantir le cadre d’une séance en cabinet, il est important que vous vous mettiez dans de bonnes conditions : un lieu calme, dans lequel vous ne serez pas dérangé, et du matériel audio nous permettant de nous écouter sans bruit parasite. 

Aussi, quand vous venez dans un cabinet de consultation, vous prenez un temps pour accéder à la salle d’attente, puis à votre séance, vous utilisez souvent ce temps là pour vous mettre « en condition » pour être présent lors de la séance. Ce temps là est très important également lorsque vous effectuer une séance à distance. 

Je vous propose (c’est juste à titre d’exemple) de vous prévoir quelques minutes, de stopper toute activité, et, soit de marcher, soit de prendre conscience de votre respiration. En tout cas, de trouver quelque chose qui vous permet de faire « comme si » vous vous rendiez physiquement au rendez-vous.