Vous pouvez venir me voir si…
- l’anxiété, le stress ou des angoisses prennent trop de place ;
- vos émotions vous débordent, ou au contraire semblent s’être éteintes ;
- vous traversez un deuil, une rupture, une séparation ;
- vous êtes à un tournant : changement de vie, décision difficile, perte de sens ;
- vos relations vous font souffrir, ou une relation vous enferme ;
- la confiance en vous vacille ;
- votre rapport à l’alimentation ou une dépendance vous inquiète.
Pas besoin d’avoir déjà mis des mots sur ce qui ne va pas : c’est justement ce que nous pouvons chercher ensemble.
Comment je travaille
Je ne m’enferme pas dans une méthode unique. Mon approche est intégrative : je m’appuie sur plusieurs courants de la psychologie et je choisis, avec vous, ce qui convient à votre histoire et à votre moment de vie. Parmi mes outils : les outils cognitifs et comportementaux (TCC), l’hypnose ericksonienne, la musicothérapie clinique, l’approche MOSAIC, la pleine conscience et l’écoute du corps.
Selon votre besoin, quelques séances suffisent parfois à y voir plus clair ; d’autres fois, un suivi plus long permet un travail en profondeur. Parfois un mot juste soutient le mouvement, parfois le silence permet qu’il émerge.
Accompagnement psychologique Individuel et atelier collectif
Je vous propose de nous rencontrer au cabinet ou par vidéo consultation.
Ateliers en groupe
Je prépare des ateliers en petit groupe, chacun autour d’un thème comme : l’écoute du corps, les émotions, la voix, l’affirmation de soi, la créativité.
Pour me contacter - Prendre Rendez-Vous
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L'écoute des sens dans la relation
« Quel que soit le voyage que l’on entreprend, celui-ci commence toujours par un premier pas. »
On ne peut accompagner quelqu’un que vers lui-même, vers ce qui est essentiel pour lui. J’avance à vos côtés, de concert, pour vous aider à trouver vos propres clés et à faire les choix qui orientent votre vie.
En musique, l’accompagnement est un dialogue : on s’accorde, on se met à la portée de l’autre, on trouve un tempo commun. C’est ainsi que je conçois mon travail : un accompagnement qui résonne, et qui raisonne.
L’écoute des sens dans la relation au cœur de l’accompagnement.
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CONSULTATION AU CABINET :
Du lundi au jeudi
53 rue Villeroy
69 003 LYON
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Rue parallèle au Cours Gambetta