Psychologue à Lyon 3 et en vidéoconsultation
Sarah Vargin · cabinet près du métro Saxe-Gambetta · approche intégrative
Il y a des moments où l’on avance sans trop savoir comment, et d’autres où l’on ne parvient plus à avancer du tout. Je vous reçois au cabinet, à Lyon 3, ou à distance en visio, pour faire le point, comprendre ce qui se joue en vous et retrouver un mouvement qui vous ressemble.
Vous pouvez venir me voir si…
- l’anxiété, le stress ou des angoisses prennent trop de place ;
- vos émotions vous débordent, ou au contraire semblent s’être éteintes ;
- vous traversez un deuil, une rupture, une séparation ;
- vous êtes à un tournant : changement de vie, décision difficile, perte de sens ;
- vos relations vous font souffrir, ou une relation vous enferme ;
- la confiance en vous vacille ;
- votre rapport à l’alimentation ou une dépendance vous inquiète.
Pas besoin d’avoir déjà mis des mots sur ce qui ne va pas : c’est justement ce que nous pouvons chercher ensemble.
Comment je travaille
Je ne m’enferme pas dans une méthode unique. Mon approche est intégrative : je m’appuie sur plusieurs courants de la psychologie et je choisis, avec vous, ce qui convient à votre histoire et à votre moment de vie. Parmi mes outils : les outils cognitifs et comportementaux (TCC), l’hypnose ericksonienne, la musicothérapie clinique, l’approche MOSAIC, la pleine conscience et l’écoute du corps.
Selon votre besoin, quelques séances suffisent parfois à y voir plus clair ; d’autres fois, un suivi plus long permet un travail en profondeur. Parfois un mot juste soutient le mouvement, parfois le silence permet qu’il émerge.
Accompagnement psychologique Individuel et collectif
Je vous propose de nous rencontrer au cabinet et par vidéoconsultation.
Les consultations individuelles de psychologie peuvent ensuite vous amener à intégrer un atelier de groupes.
Après quelques consultations individuelles, il est possible de rejoindre un atelier de groupe. Nous décidons ensemble si c’est pertinent pour vous, selon votre objectif.
Pour me contacter - Prendre Rendez-Vous
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L'écoute des sens dans la relation
« Quel que soit le voyage que l’on entreprend, celui-ci commence toujours par un premier pas. »
On ne peut accompagner quelqu’un que vers lui-même, vers ce qui est essentiel pour lui. J’avance à vos côtés, de concert, pour vous aider à trouver vos propres clés et à faire les choix qui orientent votre vie.
En musique, l’accompagnement est un dialogue : on s’accorde, on se met à la portée de l’autre, on trouve un tempo commun. C’est ainsi que je conçois mon travail : un accompagnement qui résonne, et qui raisonne.
L’écoute des sens dans la relation au cœur de l’accompagnement.
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CONSULTATION AU CABINET :
Du lundi au jeudi
53 rue Villeroy
69 003 LYON
Proche arrêt de Métro Saxe-Gambetta
Rue parallèle au Cours Gambetta