l'atelier alimentation de Calhypsi

Alimentation, hypnose et outils de compréhension de soi

Atelier Hypnose et alimentation
Les ateliers de Calhypsi

 

Journée consacrée à son rapport à l'alimentation.

Certaines personnes peuvent avoir l'impression d'être seul(e)s 
face à des problèmes de vie, 

avec un rapport à l'alimentation qu'elles préfèrent cacher, 

qu'elles préfèrent taire pour ne pas se "taper l'affiche", "avoir honte", 

devant leur famille ou leurs ami(e)s, pour ne pas les inquiéter 

ou tout simplement parce qu'ils n'ont même plus consciences 
qu'à un moment donné 
elles ont mangé pour couvrir un besoin différent de la faim.

Manger est un besoin physiologique, comme respirer, boire ou dormir. 

Parfois, notre rapport à l'alimentation peut poser problème, sans toutefois, 
nécessiter de poser un diagnostic de boulimie, anorexie, 
ou d'hyperphagie et donc d'entreprendre une thérapie. 

Dans cet atelier, nous ferons le point sur ces notions, 
et sur l'apport de l'hypnose, de l'art et de la pleine conscience 
dans une perspective de prévention et de prise de conscience. 

Plusieurs exercices pratiques en groupe, 
Séances d'hypnose collective, Exercices pratiques et corporelles, 
Auto-questionnaires et questionnements partagés, 
sont au programme de cette journée.
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Date

Nov 07 2020

Heure

10 h 00 min - 17 h 00 min

Tarif

80 € TTC la journée

Lieu

Au cabinet